ホームトレーニングの真似を見て
ストレッチをしてあげました
ㅇ월요일 지니홈트 잘 하셨네요 수고하셨습니다
감사합니다 지영도영님, 따라하기 쉽더라구요.
저도 요 스트레칭은 매일 하려고 해요 ㅎ 운동끝에 해주면 좋더라구요
저도 운동끝에 해주고 잇어요. ㅎㅎ 저랑 비슷하시네요. ^^
11月12日万歩完走[5]
下半身の筋力運動[6]
秋の空[1]
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
11月8日満天宝完走[4]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
浦項[8]
秋[4]
朝の食事で二ついいですね![3]
椅子に座るとき[2]
くまウナギ[2]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[3]
隠されたドングリでしょうか? ㅎㅎ[4]
オムクバ[5]
11月10日満天宝完走[3]
コア運動[3]
週末の醍醐味は配達です。[8]
10月29日万六天保完走[8]
腹筋を作る[7]
ジャンプ運動[7]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
病院後期の投稿はされたのになぜキャッシュが獲得できないのでしょうか?[4]