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週末の献立、記録用

週末の献立、記録用

 

土曜日に韓国民俗村に行ってきました

朝ごはんを食べて

昼食にキンパとエッグサンドイッチを食べました

夕方にクークーに行きました

 

週末の献立、記録用

 

ご飯を食べてお腹いっぱいです。

飲み物とビーズアイスクリーム、プーアール茶も飲みました。

 

 

 

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翌日、1キロ太りましたㅠㅠ

朝ごはんを抜きます

昼食に鶏肉のピリ辛煮

夕方に豆腐とサバのグリルを食べました。

 

週末の献立、記録用

 

金曜日に対して土曜日の朝に0.5キロ増量

土曜日に備えて日曜日の朝に1キロの蒸し物

日曜日に比べて月曜日の朝に0.5キロ減少

 

まだ1キロも落ちていませんね

私は今お腹が空いています... 早く試してみます!

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コメント 5
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    숲과 나무
    더달달님 월모닝입니다^^
    아름다운 풍경도, 맛있어보이는 요리사진도
    님 덕분에 잘 감상했습니다 ~ㅎㅎ
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      더달달
      作者
       숲과 나무님 즐거운 월요일이에요~
      오랜만에 놀러가서 저도 참 좋았어요! 힐링이 멀리 있는 게 아니더라고요☺️
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    오둥씨
    한국민속촌 가본지가 참 오래됐네요😄
    예전에 용인 살 때는 자주 갔었는데 여기서 보니 정겹네요~ 뷔페식사와 집밥 식사는 칼로리 차이가 심하죠. 재밌게 잘 봤어요 ㅎㅎ
    1kg는 금방 빠지실 거예요😆
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      더달달
      作者
      용인 사시는 분들은 종종 올 것 같더라고요
      맛있으면 0칼로리랬는데 아니더라고요🤣
      곰방 제 컨디션 찾아보겠습니다! 오랜만에 좋은 추억을 상기시켜드려 뿌듯하네요! 오늘도 즐거운 하루되세요😍
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    땡땡이
    쿠우쿠우 맛있겠네요
    민속촌도 재미있었나요?
    주말 나들이 잘 하셨어요