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5月19日 2.5万歩のウォーキング(10kmランニングを含む)

5月19日 2.5万歩のウォーキング(10kmランニングを含む)

 

5月19日 2.5万歩のウォーキング(10kmランニングを含む)

 

2万5千歩に対して500歩不足の2万4千5百歩です〜 それでも今日は初めて10kmランニングを達成しました。途中で止めたり再開したりして達成しましたが、なかなかの達成感がありますね〜

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コメント 4
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    김수영
    이만보이상 수고하셨어용
    굿밤되세용 
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    햄찌
    오늘 엄청 걸으셨네요!!
    다리마사지 꼭 해서 다리 풀어주고 주무세요♡
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    커넥트
    만보 수고하셨어요 ㅎㅎ
    날씨 좋더라구요 ㅎㅎㅎ
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    물까치
    이만보 걷기와 러닝 하시느라 수고 많으셨습니다
    좋은 하루 되세요