私は一万歩歩きました〜

午後に少しだけ散歩しようと思ったけど、音楽を聴きながら

歩いていたら7,000歩を超えました〜

冷麺を食べて消化させるために娘と散歩したら

歩数計が満タンになりましたね^^만보 걸었어요 ~

コメント11
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    걷기운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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     잘하셨어요. 걷기, 
    건강을 지키는 좋은 방법입니다. 고갑니다
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    만보 수고하셨습니다.꾸준히 열심히 하셔서 건강한 삶을 유지하시길 기원합니다.
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    만보걷기 성공하셨네요 
    수고하셨어요 
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    作者
    누워만 있다가 걸었더니 기분전환도
    되고 좋았어요 ^^
    굿밤되세요 ~
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    주말에 만보 성공 축하드립니다
    활기찬 하루 보내세요
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    作者
    응원해 주셔서 감사합니다 
    행복한 화요일 밤 되세요^^
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    만보고생하셨네요
    수고많으셨어요 
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    作者
    감사합니다 ~
    편안한 굿밤되세요 
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    소화시키는데는 역시 산책만큼 좋은게 없죠
    만보도 걷고 수고하셨습니다
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    作者
    소화도 시키고 콧바람도 쐬어 줬더니
    기분이 좋아지더라구요

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