プランク

플랭크

申し込みを受け付けて参加しました。

運動すれば腹部の脂肪も少しは落ちるでしょうね

また一生懸命気をつけていかなければなりませんね

コメント13
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    다음주 월요일부터 시작이네요!
    영양제도 같이 시작이죠??
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    作者
    어제부터 시작했지요
    영챌은 여전히 안나왔어요
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    챌린지 화이팅입니다 
    응원합니다 
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    作者
    써니님 응원 감사합니다
    오늘도 잘 챙겨볼게요
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    챌린지 화이팅입니다 
    수고하셨습니다 
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    作者
    강미형님 응원 감사합니다
    완주까지챙겨볼게요
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    플랭크 신청하셨군요
    완주 응원해요
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    作者
    네네 신청했어요
    어제 1일차 인증 했어요
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    같이해서 우리 살빼보아요 ㅋㅋ
    아자아자 ㅋㅋ
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    作者
    김수영님도 신청하셨네요
    완주까지 잘 챙겨 살빼봐요
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    신청할까말까 고민 중예요 ㅎㅎ 
    
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    作者
    신청하셨을까요
    처음이 힘들지 하다보면 아주 쪼금씩 좋아지더라구요
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    ㅎㅎㅎ 아니욤
    아직도 고민중, 그냥 다음 기수에 도전할까 싶어요ㅎㅎ

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