腰が悪いのでストレッチをしてください
스트레칭 잘 해주시면 좋지요 좋은습관 이시네요
좋은 습관이시네요 계속 꾸준히 하시길 응원해요^^
우와~ 허리 스트레칭 해주는 건가봐요 누가 누워만 잇어도 시원~ 하니 좋을것 같아요
스트레칭도 꾸준하게 해야죠! 그래야 코어가 좋아집니다
스트리쳉 잘하셨어요 저도 해줘야겠어요
아 요거 누으면 허리 엄청 시원하겠어요 일단 허리좀 펴고 앉아야겠어요 ㅋ
스트레칭 굿 디스크는 스트레칭하면 안되요
저두 몸이 뻣뻣해서 스트레칭 해줘야 하는데, 안하게 되네요.
스트레칭 기구도 있군요 잼 있겟어요
스트레칭 좋죠 ㅎㅎ 자주해줘야합니다.
저도 이거 있는데 뻣뻣해서인지 눕기힘들더라구요. 힘을 빼니 어깨랑 등이 시원해지기는해요.
이스트레칭 시원하고 좋을것같아요 잘 하셨네요
스트레칭 잘 하셨네요. 지금 저의 자세 삐뚠데 고쳐앉을게요.
스트레칭 넘 좋네요~ 시원하게 스트레칭 하세요^^
저두 이거보니 스트레칭 해야겠네요 즐밤되세요
저도 허리 안좋은데 꾸준히 스트레칭 해줘야겠어요 이글보고 하는중이에요 ㅎㅎ
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