市販のプロテイン補助食品にはさまざまな製品があり、私もいくつか試しましたが、継続して使うのはなかなか難しいと感じました。
だから私はよく豆腐や純豆腐を食べています。
私の利点は、豆腐や絹ごし豆腐が好きなので抵抗感なく飽きずに頻繁に楽しめることと、簡単な調理後に食べるため準備時間もあまりかからない点です。
私が選んだ商品は、プルムウォンの最高級国産大豆を使った豆腐と純豆腐です。最高級の国産大豆で作られているので、より信頼できると感じました。
費用の問題があるかもしれませんが、頻繁ではありませんが、割引や特に1+1キャンペーンのときに大量に購入しています。
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