6千歩もありますね
まだ3000歩です
ランニングマシンをしています
ちょっとした風邪と体のだるさが治ったらすぐに運動
ハニ
やっぱり体が喜んでいますね
지폐님 잘지내시죠? 운동 열심히 하시네요
얼른 회복되시길 바래요 건강 잘 챙기자구요
핸드폰 들지 않고 걷는 방법은 없는거죠? 저두 만보때는 가끔 이렇게 하는데ㅡ 자조감이 들어서 ㅜㅜ
러닝 열심히 하셨네요~ 수고하셨어요!
회복중이니 너무 다행이네요. 운동 아주 좋아요.
6천보 시작하는군요 저도 한번 참여해봐야겠어요
참여합니다
러닝머신 하시다보면 6천보 금방될 것 같아요
ㅎㅎㅎ운동은 꾸준히 하면 몸이 먼저 알더라구요
타카페에서요^^
카펜 안해요 이제 싹 다 버려서 좋은 활동하세요
6천보 걷기 수고하셨습니다 굿밤되세요
운동하니 몸이 좋아한다니...부럽네요~ 저는 몸이 계속 힘드네요~루틴되니 일단 나갑니다ㅎㅎ
챌린지 도전하시는군요~ 같이 성공해보아요
오늘도 수고하셨네요 즐밤 되시길~~
화이팅입니다^^지폐메이커님 여기서뵙니반갑네요^^
어디서 뵈었죵??? 탈퇴한 곳이 많아서
下半身の筋力運動[6]
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
11月12日万歩完走[5]
週末の醍醐味は配達です。[9]
浦項[8]
10月29日万六天保完走[8]
秋[4]
11月8日満天宝完走[4]
朝の食事で二ついいですね![3]
11月10日満天宝完走[3]
コア運動[3]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[3]
秋の空[2]
腹筋を作る[7]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
病院後期の投稿はされたのになぜキャッシュが獲得できないのでしょうか?[4]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
久しぶりに体験しました。[10]