イケアで買い物して運動量が足りないので歩いてきました〜
気持ちいいですね〜ㅎㅎ
산책코스 조명이 이뻐요 저희동네는 이런데가 없네요 ㅠ
잘 하셨습니다 꾸준한 운동량을 응원 합니다
저녁에 걷기 잘하셨네요 수고하셨어요!
저녁 산책이군요 수고하셨어요
산책로 야경이 너무 멋져요 저도 걸으러 나가야겠어요
걷기 잘 챙기셨네요. 건강습관 응원할게요.
건강습관이죠~ 함께 열씨미 챙겨보아요~
밤산책 잘하고 오셨네요 사진이 좋네요
ㅎㅎ감사합니다~ 오운완도 완료했어요~ㅎㅎ
수고 많으셧어요 좋은 하루되세요
네네~시원하니 좀 춥지만 걸을만하더라고요~ 목표도 달성하고 뿌듯해요~
이케아에서도 걷고 마무리로 또 걷고 오셨군요!! 수고하셨습니다!!^^
네네~이케아에서 왠만큼 채울 수 있을 줄 알았는데 택도 없더라고요ㅎㅎ
밤운동하고오셨군요. 감기조심하세요
네네~보통 오전이나 낮에 걷는데 오늘은 볼일 보고 늦어졌어요~^-^ 쪼금 아주 쪼금 무섭긴하데요~
저도 지금 갑갑해 나가려고요. 밤사진이 멋지네요.
오 응원합니다~ 나가서 걸으셨을까요?!
시원하게 잘 걸으셨죠 그래도 춥지 않아서 다행이네요
네네~급하게 나가느라 롱가디건만 입고 돌았어요~더 시원하더라고요~ㅎㅎ
운동나가셨군요 운동챙기는 모습 좋아요 즐밤되셔요
네네~집에 오자마자 짐만 올려놓고 바로 나왔어요~밤되니 좀 춥더라고요~
걷기 수고하셨어요 응원합니다
이케아 돌면 만보 채울거라 생각했는데..은근 택도 없더라고요~ㅎ
下半身の筋力運動[6]
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
隠されたドングリでしょうか? ㅎㅎ[5]
週末の醍醐味は配達です。[9]
浦項[8]
10月29日万六天保完走[8]
11月12日万歩完走[5]
秋[4]
11月8日満天宝完走[4]
朝の食事で二ついいですね![3]
11月10日満天宝完走[3]
コア運動[3]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[3]
腹筋を作る[7]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
病院後期の投稿はされたのになぜキャッシュが獲得できないのでしょうか?[4]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
久しぶりに体験しました。[10]