今日は遅くまで歩いて万歩を超えましたね。
素敵な夢を見てくださいね〜^^
토스 만보기도 있었네요. 만보 달성 축하합니다. 전 오늘도 겨우 5천보.
네~ 토스 만보기도 있드라구요. 토스 만보기는 해설이 재미나지요
만보걷기 수고하셨습니다 내일도 건강을 위해 화이팅입니다 굿밤되세용
한 사 년 오 년 됐으니까 내일도 또 걸을 거예요 감사합니다
만보습관 들이면 몸에도 좋구 챌린지도 좋지요
맞습니다. 이제는 습관이 되다 보니 안 걸으면 뭔가 허전하고 이상합니다. 뭔가 잃어버린 거 같지요. 그래서 꼭 걸어야 해요
에너지를 주체할수 없는 타입이래요^^ 수고하셨습니다~~^^
평소보다 조금 더 걸었더니 이렇게 나오네요 에너지를 주체할 수 없는 타입.. 정말 그러면 좋겠습니다.ㅎ
오늘도 많이 걸으셨세요 건강한 만보걷기 도전 응원합니다
건강 습관 만보 걷기입니다. 열심히 걸어야지요
만보걷기 성공 축하드려요 저도 오늘14000보 걸었어요 건강한 습관 입니다
와우 많이 걸으셨네요 만사천보 축하드립니다 굿밤 되세요
저도 오늘은 만천보 걸었어요 수고 많으셨어요 꾸준히 걷어서 우리 건강하게 지내요
아유 수고 많으셨습니다 만 천 보 그러셨네요 그래요 우리 건강하게 지내자구요~^^
많이 걸으셨네요 수고 많이 하셨어요. 날씨가 계속 더워지니 운동하기도 쉽지 않아요.
그러게요 아침 저녁으로만 해야 할까봐요 낮에는 더워서 나가기가 싫어요
만보걷기 수고 많이하셨어요 오늘 덥지요ㅜ내일은 더 덥다고 하네요
낮에는 벌써 여름 같아요 더워서 밖에 나가기가 싫더라구요 여름이 빨리 오나 봐요
만보걷기 꾸준히 하시네요 늘 응원합니다
건강한 습관 만보 걷기 편한 운동이라 열심히 하지요 내일 응원해주셔서 감사합니다
에너지늘 주체할수 없는 타입이군요 ㅋㅋ 오늘도 수고하셨습니다
그러게요 그렇다네요 에너지를 주체할 수 없는 타입이래요 그런지도 몰라요 굿밤 되세요
열심히 걷고 오셨군요 수고하셨습니다 저녁에 꿀잠 주무시길 바랍니다..^^
저녁엔 골아 떨어질 거 같아요. 많이 피곤하거든요 좋은 꿈 꾸세요
오 만보 수고 많이 했어요 더웠을 텐데요
더워서 낮에는 안 걸었고 아침 일찍 걸었고 저녁에 나가서 걷고 왔어요
下半身の筋力運動[6]
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
隠されたドングリでしょうか? ㅎㅎ[5]
週末の醍醐味は配達です。[9]
浦項[8]
10月29日万六天保完走[8]
11月12日万歩完走[5]
秋[4]
11月8日満天宝完走[4]
朝の食事で二ついいですね![3]
11月10日満天宝完走[3]
コア運動[3]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[3]
腹筋を作る[7]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
病院後期の投稿はされたのになぜキャッシュが獲得できないのでしょうか?[4]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
久しぶりに体験しました。[10]