日常になった万歩
高熱が出ない限り
普通の風邪でも歩くそうですね。
今日は鼻風邪がひどくて退勤しました。
病院に行かなきゃですねㅠㅠ
만보가 일상이 되어야하는데 저는 6천보도간신히걷네요
건강하게 걸어용 만보는 소중하지요
이번감기 독하다네요 빨리 쾌유하세요
오늘도 걷기 수고했어요 외투벗고 다녔더니 오늘 목이 저도 부은 느낌드네요
만보걷기 대단한 열정이십니다 저도 만보는 걸을려구하는데 가끔씩은 안되더라구요
만보가 정말 일상이 되어야 하는데 요즘들이 6천보 걷기로 마무리 하는 경우가 있네요.
일상이 된 만보^^ 완성하셨네요 운동하시느라 고생많으셨어요 건강한 하루 되세요
만보걷기 잘하셨어요 조금이따 맛난 저녁드세요
몸이 아플 때 만큼은 맘보 도 좀 쉬어야 되는 거 아닐까요 오늘 하루 마무리 잘하시고 푹 쉬세요
감기가 걸렸을 때는 너무 무리하지 마시고요 집에서 편히 쉬는 게 더 낫지 않을까요
요즘 감기가 요행이에요 저희애도 한 일주일은 앓더라구요 얼른 좋아지시길요
대단하세요 저는 한다고 해도 일상이 안되던데 ㅎ 감기 조심하세요~~
와~~ 눈이 힐링이되네요~~ 갈대 멋지네요
맞아요. 이제 만보는 생활이 되었네요. 건강해지는 느낌이에요.
일상이되 만보걷기 수고하셨습니다 앞으로도 응원합니다
下半身の筋力運動[6]
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
11月12日万歩完走[5]
週末の醍醐味は配達です。[9]
浦項[8]
10月29日万六天保完走[8]
秋[4]
11月8日満天宝完走[4]
朝の食事で二ついいですね![3]
11月10日満天宝完走[3]
コア運動[3]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[3]
秋の空[2]
腹筋を作る[7]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
病院後期の投稿はされたのになぜキャッシュが獲得できないのでしょうか?[4]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
久しぶりに体験しました。[10]