私の睡眠テムを使いたいなら、そばとヒノキの頸椎枕をおすすめします。

首の痛みのために枕のノマドになってしまった

無駄に積み重なる枕は、足置きや瞑想時の尻置きとして役立たずの厄介者として転がっている。

普段から背骨矯正に良いとされるタオルを丸めて首や腰の下に置き、矯正運動をしているときに、この枕のような枕をもらいました。

最初は弾力があって高い感触があり、中身を少し取り出して使い、なくなったら補充します。

古くなると取り出してバスケットに入れ、洗って乾かすと再び膨らんで弾力が戻る。

いくつもの場所で同じ製品が出ていますが、私がもらったブランドはベゴジャです。一時期、ワールドスターが使用しているとされて品薄騒ぎになったこともありました。すでに持っている私は誇らしいです。

首の下に置いて寝たり、腰の下に置いて矯正したりします。枕はこれやあれは必要ありません。私にはこれが一番合います。

時々足首の下に置いて足首を叩く運動も衝撃がなく効果的です

役に立つやつ枕のように汚れる心配もないし、洗えばいいだけだし、ストレートネックも近いうちに脱出できる。堂々とした姿勢が好きだね（笑）