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有酸素運動終了

2023.11.25 17:44

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午後に徒歩でスーパーに買い物に行ったので、今日のウォーキングはこれで終わりです。

夕方の筋力トレーニングだけでいいです 유산소 운동 끝

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コメント11

유산소 운동 잘하셨어요 
저도오늘 걸었어요

2023.12.24 19:24

마트 장보기로 많이 걸으셨네요~
수고하셨어요!
오늘도 화이팅입니당

2023.11.28 10:31

유상소 운동으로 만칠천보면 
엄청 걸으신거네요

2023.11.27 20:26

 만칠천보 많이 걸어주셧는데요
 수고 많으셧어요

2023.11.27 16:21

저녁 근력운동도 잘하시고 즐거운 한주 보 내세요.

2023.11.27 13:46

유산소 운동 넘 좋죠
오늘도 파이팅합시다

2023.11.27 11:50

ㅇ유산소 수고하셨습니다.
부지런히 운동해 나가용

2023.11.25 22:21

마트 구경하다보면 얼ㄴ마나 걸엇는지 가늠이 잘안오는데 대단하시네욯ㅎ

2023.11.25 19:40

마트만 다녀오셨는데 많이 걸으셨네요
수고하셨어요

2023.11.25 19:36

정말 많이 걸으셨네요^^
너무 수고 많으셨어요.
행복한 저녁 시간 되셔요.

2023.11.25 18:57

와 마트장보면서 많이 걸으셨네요
근력운동도 화이팅입니다

2023.11.25 18:18

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