空腹時の水一杯

공복 물 한잔

 

口の中からすすいで

ぬるま湯でゆっくりと

空腹時に水を飲むことを実践しました^^

コメント13
  • 공복에 물 마시기 좋아요.
    건강한 나날 되세요.
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    공복에 물 잘 드셨네요!
    오늘도 잘 마시셨길요
  • 공복물한잔 좋네요 
    입헹구고 뱉는건가요?
  • 올바르게 하셨네요
    좋은하루 되셨을것 같아요
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    作者
    오늘은 올바르게 실천했는데 
    가끔씩 헹구는걸 까먹네요
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    공복 물한잔 좋지요
    건강한 하루 보내세요 
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    作者
    몸안에 수분섭취가 진짜 좋은걸 느끼고 있네요.
    두통도 줄어드는 느낌이예요.
    행복한 하루되세요 
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    공복 물한잔 좋지여
    잘 마셔나가용
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    作者
    공복 물한잔과 수분을 열심히 챙기니
    건강에도 좋네요
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    저도 봤어용 입안 한번 헹구고 물마시기
    오늘도 즐겁게 보내용
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    作者
    봤는데도 까먹고 자꾸 물을 마시게되네요.
    행복한 하루되세요 
  • 공복물한잔 하셨어요~ 
    저도 일어나 한잔합니다^^
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    作者
    일어나서 움직일때 일단 체중재고나면
    일빠로 공복에 물한잔 마시게되네요

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