私が飲んでいるフライミルグリーン抹茶＆緑茶
高タンパクシェイクです
1回あたり45gのタンパク質21g、糖類2.8g、食物繊維5.7g
分離大豆タンパク質 34%
濃縮乳清タンパク質14%
抹茶6.5%、緑茶1.5%
抹茶の味なので、抹茶ラテの代わりに飲んでもいいですよ
私は今朝、温かい低脂肪牛乳に浸して
一杯ずつ飲んでいますが、満足感がありとても美味しいです。
おいしく食べて、タンパク質も補給できて最高です。
中身が入っていて噛みごたえが良いです
ダイエットする時はたんぱく質を必ず摂るべきです。
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