午後には雨の予報もありますよ〜
長い連休の間に運動できそうにないので、午前中にさっと散歩してきました^^
連休の始まりです^^
良い一日をお過ごしください^^
여긴 어딘가요?? 좋아보이네요 만보 수고하셨어요
여기 대구에 제가 사는 동네입니다^^ 정멀 멋지지요~^^ 이번주도 걷기 인증 사진 올릴게요^^
걷고 오시느라 수고하셨어요. 걷기만큼 좋은 운동 없죠
그쵸~ 저는 허리가 아파서 걷기 시작했고~ 등산도 해봤는데.. 등산은 무릎이 아파서 그만 뒀어요~ 걷기가 다리에 무리 안가고 최곱니다!!
와아 근사한곳에서 만보걷기 하셨네요 내일도 건강을 위해서 화이팅입니다
연휴기간에는 걷기 정말 힘들었어요~ 오늘은 만보걷기 성공했답니다^^
우와 ㅎㅎ배경이 정말 멋있어요 ㅎㅎ어딘가요?? 저기서 걸으면 힐링될거같아요!!ㅎㅎ
여기 대구에 월광수변공원이에요~ 정말 멋지지요~ 매일 걸어도 질리지 않는 길이에요~
와~~ 배경이 정말 좋은데요~~ 사진보니 힐링 되는거 같아요 만보걷기 수고하셨습니다~
배경이 이뻐서 공유했어요^^ 이길을 걸으면 경치에 반해서 힐링된답니다^^
어디예요.? 둘렛길이 배경이 멋지네요. 걷기가 최고의 다이어트인건 인정.
걷기만큼 간단하고 돈 안들고 건강 챙기는 운동이 없다고 생각해요~ 여기는 저희동네 수변공원이에요^^
秋の空[2]
隠されたドングリでしょうか? ㅎㅎ[5]
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[3]
下半身の筋力運動[6]
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
11月12日万歩完走[5]
浦項[8]
週末の醍醐味は配達です。[9]
10月29日万六天保完走[8]
ギフティコン即席[2]
本[2]
病院レビュー[0]
秋[4]
11月8日満天宝完走[4]
朝の食事で二ついいですね![3]
11月10日満天宝完走[3]
コア運動[3]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[3]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
腹筋を作る[7]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
病院後期の投稿はされたのになぜキャッシュが獲得できないのでしょうか?[4]
10月15日万歩完走[6]