朝起きたけど、夫が今日は休もうって^^;
これから一生懸命ジムに行って運動しようと言われるのが怖いです
今朝ちょっとだけ行ってくるのがいいんだけどねㅎㅎ
루틴이 안될때가 종종 있더라구요 다른걸로 풀어보세요
ㅎ하루빠지면 다음날 힘들지않나여??ㅠㅠ 저는 곧 나가서 운동하려구요!! 비오기전에 해놔야죠
비 오는 날은 헬스장을 안 가게 되죠 스트레칭도 좋은 거 같아요
저도 오늘 아침에 출근 전에 등산 하고 왔어요 가볍게 ㅎㅎ 하고나니 뿌듯하네요 오늘도 좋은하루보내세요
운동을 못하면 또 불안하더라구요 오늘도 행복하시길 바래요~
ㅋㅋㅋ 하루빠지면 빠진 맘큼 채워서 운동 하시나봐여? 아 힘드실텐데 ... 화이팅
오늘 저녁부터 내일까지 비온다고 하더라구요 비오면 나가기 귀찮아서 헬스장 잘 안가게 되서 오늘 꼭 가야겠어요 ㅎㅎ
그죠 비오면 나가기 싫어지는데ㅠ 오늘 가고 낼 쉬는게 좋을것같긴해요 헬스장 잘 다녀오세요~^^
秋の空[1]
11月12日万歩完走[5]
秋[4]
下半身の筋力運動[6]
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
浦項[8]
週末の醍醐味は配達です。[8]
10月29日万六天保完走[8]
朝の食事で二ついいですね![3]
椅子に座るとき[2]
くまウナギ[2]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[3]
隠されたドングリでしょうか? ㅎㅎ[4]
11月8日満天宝完走[4]
11月10日満天宝完走[3]
コア運動[3]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
腹筋を作る[7]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
病院後期の投稿はされたのになぜキャッシュが獲得できないのでしょうか?[4]
10月15日万歩完走[6]