万歩歩いた後
田端で団結した筋肉を解放しながら
午前の運動が終わりました。
타바타로 오전운동 마무리 잘하셨어요 오늘도 힘내보아용
오늘도 타바타로. 운동하시느라 수고하셨습니다 편안한 화요일 하루 보내시길 바래요
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
11月10日満天宝完走[2]
下半身の筋力運動[2]
11月8日満天宝完走[4]
オムクバ[5]
浦項[8]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
秋[2]
朝の食事で二ついいですね![1]
11月9日万歩完走[1]
プッシュアップ運動[1]
椅子に座るとき[1]
くまウナギ[1]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[1]
コア運動[3]
隠されたドングリでしょうか? ㅎㅎ[3]
11月6日満天宝完走[2]
キャッシュホームト[2]
シャワーを浴びながら頭を閉じるとき[2]
週末の醍醐味は配達です。[8]
10月29日万六天保完走[8]
祝日はよく過ごしましたか?[8]
腹筋を作る[7]
ジャンプ運動[7]
カボチャを食べました。[7]
ああ、大変ですが嬉しい散歩〜[12]