金曜日ランニングクルー17日目
9月1日、霧がかかって寒いです
寒いので早く走ることになりましたね^^
17日目の最高記録です
새벽녘 선선하니 러닝하기도 좋겠어요. 꾸준한 운동으로 활기찬 하루네요
네에 그러고 있어요 조언 감사드립니다
성공하셨군요 수고많으셨어욤
네에 초보 러너라서 즐겁게 달려요^ 좋은 하루 보내세요
17일 연속으로 러닝이라니 정말 대단하십니다 ^^
네에 러닝 매력에 빠지는중이에요 즐거운 하루 보내세요
꾸준히 이어가고 계시네요~ 수고하셨습니다 ㅎ 감기 걸리지 않게 조심하시고 좋은 밤 되세요^^
아침저녁 추워지고 있어요 건강관리 유의 하세요
아침 새벽엔 쌀쌀한 날씨네요 겉옷도 하나씩 챙겨 입어야 할거 같아요 이쁜 선인장과 함께 러닝 수고 하셧어요
맞아요 기온차가 크니까 보온 잘 챙기시구요 건강하세요~^^
러닝 크루 17일차 정말 대단하세요. 오늘도 수고하셨어요.
감사합니다~ 좋은아침이에요 즐거운 하루 시작하세요^^
와 최고기록 달성하셨네요 수고하셨어요 홧팅입니다
네 17일차 최고네요 시원해지니 호흡이 편해요
와~궂은 날씨에 오히려 신기록이라니 대단하신데요! 즐거운 불금 보내세요
아침에 추워서 빨라 뛰어진거 같아요 ㅎㅎ 좋았습니다
달리기 수고하셨습니다. 부지런히 운동하는 것 좋아요
감사해요 즐거운 하루 보내세요~
러닝크루를 거의 매일 하고 계시는거군요. 대단하세요. 저도 좀 선선해졌으니 나가서 뛰어야겠어요.
네에 달리기 좋은 기온이에요 화이팅 하세요^^
아침부터 러닝하셨네요~ 고생하셨습니다 내일도 화이팅입니다
네에 오늘 17일차 최고 기록이에요 홧팅 감사해요
싸늘한 날씨에 기록갱신한 금요일 러닝 수고 많으셨습니다~^^👏👏👏
9월 첫날 추워서 최고 기록이네요 감사해요~ 행운가득 9월 되세요 👍
속도 괜찮네요. 기온이 내려가면서, 저도 운동 속도가 빨라지는 것 같긴해요.
꾸준한 러닝 쉽지 않은데 정말 끈기가 대단하세여
아침에 일어나면 싸늘하긴 하드라구요. 오늘 하루도 화이팅입니다
긴팔 긴바지도 추웠어요 화이팅 화이팅입니다
下半身の筋力運動[6]
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
隠されたドングリでしょうか? ㅎㅎ[5]
週末の醍醐味は配達です。[9]
浦項[8]
10月29日万六天保完走[8]
11月12日万歩完走[5]
秋[4]
11月8日満天宝完走[4]
朝の食事で二ついいですね![3]
11月10日満天宝完走[3]
コア運動[3]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[3]
腹筋を作る[7]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
病院後期の投稿はされたのになぜキャッシュが獲得できないのでしょうか?[4]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
久しぶりに体験しました。[10]