急いでいましたが、今は良くなりました^^

先週土曜日、本当にしっかりと締めて一日中中がいっぱい詰まったように苦しくて食べ物をきちんとめくることができずとても大変でした。最初は時間が経つと大丈夫になるだろうし、ゆっくり頑張ってみようとしましたが、車道がなくて結局病院に行って、薬も処方され、樹液も合いながら少しずつ体がほぐれ始めました。

これまで回復に役立つかと思ってコーヒー、お菓子、小麦粉のような刺激的な食べ物は完全に切って、代わりになるべく三時ご飯ご飯はぜひともに食べながら、一スプーン一スプーンゆっくり、ぜひ噛んで食べようと努力しました。

そのように数日管理するので、中が一層柔らかくなり、またいつものように食事できるようになって本当に幸いだと思います。この記事を見ているすべての方々も健康よく取り寄せ、食べ物や生活習慣にいつも気をつけてほしいです。