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Un estudio sorprendente descubrió que las personas que dormían hasta tarde los fines de semana recuperaban el sueño perdido.

https://m.news.nate.com/view/20240830n03585

 

Un estudio sorprendente descubrió que las personas que dormían hasta tarde los fines de semana recuperaban el sueño perdido.Un estudio sorprendente descubrió que las personas que dormían hasta tarde los fines de semana recuperaban el sueño perdido.Un estudio sorprendente descubrió que las personas que dormían hasta tarde los fines de semana recuperaban el sueño perdido.

 

Personas que habitualmente tienen falta de sueño

Es bueno para la salud dormir un poco, incluso los fines de semana.

 

 

 

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コメント 3
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    H.J
    수면이 사람에게 참 좋은 효과를 가져다주는 것 같아요. 그런데 여름에 덥고 갑자기 컨디션의 변화로 인해서 불면증이 다시 시작되는 거 같네요. 수면이 주는 중요함을 다시 알고 갑니다.
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    땡땡이
    평소에 잠이 부족하면
    한꺼번에 몰아서 자는 것도 괜찮다고 하더라고요
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    김민정
    수면 부족하면 안 좋군요
    잘 알고 가네요