11kmランニング、20000回成功

11km러닝, 20000잡이성공

久しぶりに天気が良くて、気持ちよく早朝の運動をしました。

皆さん、良い一日をお過ごしください。

コメント12
  • 우와 오늘 2만보나 걸으셨다니 정말 대단하세요 다리아프시겠어요...
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    새벽에 러닝크루와 이만보를!! 
    넘 고생하셨습니다. ㅋ
    
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    와 아침부터 부지런하십니다 
    러닝과 2만잡이까지 수고하셨어요 
  • 11키로 대단하시네요
    수고하셨어요
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    11킬로. 이만잡이도 하시고
    전 4킬로 달리고 왔는데도 힘든데. 대단하세요
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    오늘 오전에 꽤나 선선하더라구요. 해가 쨍나면서 덥긴 하지만 아침 저녁 운동하기 좋겠어요. 
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    러닝 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    수고하셨습니다.
    부지런히 달리시네요..
    오전부터~~
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    저늠 막 3키로도 힘들다했는데 11키로라니 
    대단하십니다 
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    作者
    저도 3km도 힘들게 느껴지던 때가 있었어요. 3km에서 5km, 6km 조금씩 늘려나갔어요.
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    11키로 대단하시네요~!  전 3키로도 겨우 달려서ㅎㅎ
    고생하셨습니다
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    作者
    저도 3km부터 시작해서 조금씩 늘려 나갔어요.
    챌린지 끝나도 조금씩 꾸준히 달리시면 좋을 것 같아요.

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