朝のジムに行って、散歩もしました。
夕方のホームトレーニングも行います。
少し敷地内を回って2万にしてあげました
1キロ減った状態です
もっと努力します。
あと2キロだけ減らせばいいです
私の目標達成は一ヶ月以内に可能だと思います。
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