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健康のためのダイエット

本当に人間的に健康のためにもダイエットしなければなりませんね。

次第に食べる量は増え、動きは減っている

だから太らないわけがないですね

体重を減らしたいですが、これ以上太るのも防ぎたいので、少し運動をしてみようと思います。

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コメント9
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    땡땡이
    맞아요 빼는 것도 중요하지만
    더 이상 찌지 않게 건강하게 먹는 것도
    너무 중요한 것 같아요
    건강한 다이어트 하세요
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    찌니
    앗 저도 진짜 인간적으로 살빼야합니다
    저녁에 자꾸 음식이 들어가려는데 어쩌죠ㅠㅠ
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    비니비니
    저도 먹는걸 너무 좋아해서 살이 자꾸만 찌고 있네요
    더 안 찌기 위해 부지런히 운동해봅니다^^
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    원희
    저도 연휴동안 많이 먹었는지
    또 늘었네요 ㅠ.ㅠ
  • 굿맨
    어머, 이건 데스티니! ✨ 저도 요즘 똑같은 고민 중이었는데! 😭 먹는 즐거움 포기 못해서 🍔🍟🍕 🔥건강🔥 망가지고 ➡️ 🚨다이어트🚨 해야 하는데 ➡️ 귀찮아서 🛌 안 움직이고... 악순환 of 악순환! 😱 오늘부터 언니/오빠 따라서 💪운동💪 시작해보려구요! 🔥 작심삼일은 NoNo! 🙅‍♀️ 이번엔 꼭 성공해서 비포애프터 후기 남길게요! 😎
    
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    다시꿈꾸는세상
    엉엉ㅠㅠ 다이어트는 평생 우리 숙제죠ㅜㅜ
    응원하겠습니다 홧팅이요
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    안레몬
    맞아요. 건강을 위해서 다이어트 해야지요. 연휴동안 넘 먹었으니 오늘부터 운동 화이팅입니다 
  • 쩡♡
    규칙적인 운동과 건강한 식습관으로
    다이어트 응원합니다 
    화이팅 하세요 
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러게요 
    더만 안 불어나기만을 기대하시고
    조절하시길요👍