ランニング6000歩完了

러닝 6000보 완료

 

朝、子供たちを登校させる前にゴミを捨てた後

30分のランニングと6000歩を達成しました

朝を活用すれば確かに一日が長くなります。

コメント6
  • 러닝 멋져요!
    전 이번엔 넘 더워서
    이번 기수는 패스하게여 ㅎㅎ
    화이팅입니자!
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    러닝과 걷기 수고하셨어요 
    아침활용 좋네요
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    벌써 개학했군요~~~ 저희앤 낼 모레인데.. 
    학교 보내고 저도 루틴좀 세워야겠어요...
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    30분 러닝과 6천보 걷기 수고하셨습니다 
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    러닝에 걷기까지 벌써 완료하셨네요 ㅎ
    수고하셨습니다~
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    6천보도 많은 거에요^^
    더위조심하시고 셤셤하세요
    

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