ひどい喉の風邪の後、毎日一万歩を
やっと埋まってきましたね。
それでも休まずに万歩を続ける私を
お褒めしますね。
심한 목감기를 앓으셨는데도 만보 이어가기 하시는 게 너무 대단하신 거예요. 스스로 칭찬할만 하십니다
감사합니다. 5년간 쉬지 않고 만보걷기를 목표로 하다보니... 이게 의무처럼 하게 되네요.
많이 걸으셨네요 정말~~ 수고하셨급니다 ^^
꾸준히 걸으려고 노력 중이랍니다. 최대한 열심히 걸어볼게요
더운데 수고 많았어요 감기 다 나으신건가요? 늘 건강하길요
감기가 너무 오래가서 놀랬어요. 코로나도 아직 멈춘게 아니고 바이러스와의 싸움인가봅니다.
이 더운 날씨에 밥 먹을게 하셨으니 칭찬해야지요
??? 밥먹을게 하셨다는 뜻이 이해가 안됩니다만... ㅎㅎ 만보를 400일 넘게 이어가고 있으니 칭찬해줘봅니다.
목감기는 좀 나으셨나요? 이렇게 만보이상씩.. 대단하시네요
5년간 쉬지 않고 만보 걷기가 목표랍니다. 감사해요
엄청 걸으셨네요 대단하세요 건강도 업업되실 겁니다
솔직히 만5천보를 기본 걸어보아서... 엄청은 아니었어요.. ㅎㅎ감사해요
감기에도 많이 걸으셨네요, 기운내세요
감사합니다. 감기 조심하세요 요즘 일교차가 심하네요
대단하십니다. 꾸준하게 하루하루를 채워가시는 님께 찬사를 드립니다. 건강은 꾸준한 노력과 함께 오는거겟지요. 화이팅입니다.
네.. 꾸준히 노력해서 최대한 건강해지려고요.
사진이 정말 예쁩니다.. 만보 이어가기 정말 좋습니다.
감사해요. 만보 꾸준히 이어가볼게요. 사진 잘 찍어보고 싶은데 쉽지 않네요
날이 더워 걷기가 쉽지 않는 날씨인거 같아요. 더운날씨에도 걷기 잘하셨어요.
아직도 한낮은 덥네요. 그래도 아침 저녁 쌀쌀해져서 더욱 건강 조심하시길 바래요
下半身の筋力運動[6]
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
11月12日万歩完走[5]
週末の醍醐味は配達です。[9]
浦項[8]
10月29日万六天保完走[8]
秋[4]
11月8日満天宝完走[4]
朝の食事で二ついいですね![3]
11月10日満天宝完走[3]
コア運動[3]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[3]
秋の空[2]
腹筋を作る[7]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
病院後期の投稿はされたのになぜキャッシュが獲得できないのでしょうか?[4]
朝はサンドイッチで食べました。[10]
久しぶりに体験しました。[10]