簡単に食べます。
今月の目標は2〜3キロです。
以前のようにできると思います。頑張ってください。
여름에 더워서 입맛이 없엇는데 이제 날이 좀 선선해 져서 입맛 도는 중입니다 ㅠ
하루견과도 좋지요 양이 적은듯하지만 딱 적당한거같아요
헉 너무 간단하셔서 배고플거 같아요ㅠ 목표 꼭 달성하시길 응원할게요
저도 조금만 먹어야 하는데.. 매번 과식이네요 ㅠㅠ 화이팅해봅니다...
저도 급 배고파지네요 ㅠ초콜렛이라도 먹어야겠어요
다이어트중인데 날이더우니 입맛이 땡기지 않아서 다행이네요ㅠ
건강 다이어트 점심이군요 갼과류와 두유 맛나보이네요
다이어트는 진짜 힘든거 같아요 그래도 열심히 해봐야지요 ㅎ
점심은 좀 먹고 저녁을 줄입시다 다이어트 화이팅입니다
다이어트 화이팅입니다 2,3키로 성공하실꼬에여
저도 하루 한끼 정도 건너뛰는 소소한 다이어트를 계획중인데 항상 이겨내질 못하네요. 왠지 쓰러질거 같은 느낌..ㅋ
한달에 3키로는 무리가 되지 않을까요 조마심 가지지마시고 천천히 하세요
아들 학교 공개 수업까지 빼야 할거 같아서요 딱 2~ 3키로만 급~ 도전 해보려고요 안되면 어쩔수 없지만요 ^^
견과류와베지밀만 드시면ㅠ 쩌는 쓰러져 기절ㅠㅠ잘 챙겨드세요
저도 쓰러질듯 해서 지금 아아 마시고 있는데 콩물도 마셔줘야 할거 같아요
자도 아침에 베지밀 비~~~~먹었어요^^ 달달고소 넘 맛있죠~
그쵸 역시 베지밀은 ㅂ ㅣ~ㅇ ㅣ~ 입니다 ^ㅡㅡㅡ^
어머 ㅎㅎ 전 초코파이인가 하고 들어왓는데.. 견과류라니요~~ㅎㅎ 저야말로 저렇게 해야되는뎀
급 초코파이도 땡기네요 ~ 아~ 먹고 싶어요
저도 다이어트중인데 오늘은 입맛이 다행이 없어서 커피 한잔과 단백질바로 해결했네요
입맛이 없으셔요? 날이 더워서 그러신가요? 전 왜 이리도 입맛이 좋을가요 ㅜ.,ㅠ
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