基本的に2万を行おうと思います
ジムにも行って、近所の山にも登ってきました ^^
今日もとても暑いですね;;;
이만보 넘개 걸으셧네요 너무 고생하셧어요
이만보에!! 등산까지!! 너무 멋있으세요~ 저는등산 하다가 무릎이 아픈 이후로 쉬고 있는데 등산가신분들 사진보면 저도 오르고 싶어요~땀으로 샤워 하고 싶습니다!!
와 주말에도 운동 열심히 하셨네요 멋지세요 수고하셨어요
기본 이만보 고생했습니다/ 걷기 부지런히 하세요^^
下半身の筋力運動[6]
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
11月12日万歩完走[5]
週末の醍醐味は配達です。[9]
浦項[8]
10月29日万六天保完走[8]
秋[4]
11月8日満天宝完走[4]
朝の食事で二ついいですね![3]
11月10日満天宝完走[3]
コア運動[3]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[3]
秋の空[2]
腹筋を作る[7]
病院後期の投稿はされたのになぜキャッシュが獲得できないのでしょうか?[4]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
ああ、大変ですが嬉しい散歩〜[12]
隠されたドングリでしょうか? ㅎㅎ[5]