私はほぼ2年間水泳を続けている人です…。
これが大変でも、いいこともありますよね。ㅎㅎ
水着ももっと買いたいし。笑
水泳が好きな人は私以外にもたくさんいますか?ㅎㅎ
저도 수영하고싶어요 근데 물이 무섭더라구요
물이.무서우니 수영 배우면 좋죠.ㅎㅎ 저도 무서워해요.ㅋㅋ
저는 물을 너무 무서워해서 바닷가에도 배까지 오는데만 기거든요~ 저희 아들이 초등수영 배우는데 물을 넘 좋아해요~ 수영 배우는거 참 좋은것 같아요^^
이리저리 참 좋은 운동같아요.ㅎ 아이들도 가르쳐야죠.ㅋ
수영은 생존을 위해서도 필수입니다. 저는 아이들 무조건 수영 강습 시켜요
저도 주말엔 아이들 데려가서 가르쳐요.ㅎㅎ 생존수영필수죠 ㅋ
다이어트할때 수영이 처진살도 탄력을 준다하잖아요
맞아요.ㅎㅎ 수영이 짱이에ㅛㅋㅋㅋ 열심히 합니다.ㅋ
수영하시는분 계시지 않나요? 아침 운동으로 다나시는 분 계셨어요 수영이 칼로리 소모도 크고 무릎ㅇㅔ도 좋다고 들었어요^^
수영이 전신에 유산소에 좋아요.ㅎㅎ 적당히 하면 무리도 안가고요.ㅋ
저도 수영 좋아해요 여름엔 더 좋아요 땀도 안나고 시원해서요 수영하고 싶네요 몇년동안 수영 못했네요 조만간 수영하러 가야겠어요
여름이라 더 수영이 좋아요.ㅎㅎ 시원하고 샤워도 한번에 끝내고.ㅎ
물에서 하는 운동이 그렇게 좋다고 하네요 근처에 수영장이 있어도 경쟁이 치열해서 못 가고 있네요
치열하죠.. 한번 들어가서 계속 버티는 중이에요.ㅎㅎㅎ수영 치열하죠
下半身の筋力運動[6]
私はゆったりとした週末を過ごしました。[6]
11月12日万歩完走[5]
週末の醍醐味は配達です。[9]
浦項[8]
10月29日万六天保完走[8]
秋[4]
11月8日満天宝完走[4]
朝の食事で二ついいですね![3]
11月10日満天宝完走[3]
コア運動[3]
聖心堂ドンカスオムライスもおいしいです。[3]
秋の空[2]
腹筋を作る[7]
病院後期の投稿はされたのになぜキャッシュが獲得できないのでしょうか?[4]
秋の秋のようですが、暑いです。[11]
ああ、大変ですが嬉しい散歩〜[12]
隠されたドングリでしょうか? ㅎㅎ[5]