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皮肤弹性提升!鲇鱼炖菜~😋

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放了辣椒后感觉很辣呢,哈哈

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コメント 31
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    작누💓
    민어가 이렇게 많은 좋은 성분을 주는군요! 맛도 좋고 영양가도 좋으네요~ 가족들과 맛있는 저녁식사 되세요 
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      써니
      作者
      예전에 저는 민어는 제사상에만 올리는 생선인줄알았었거던요  
      몇년전부터 민어를 먹기 시작 했는데  제입맛에는 너무 맛있는거 있죠
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    비니비니
    민어 효능이 좋네요
    민어조림 칼칼하니 맛있겠어요~ 저녁 맛나게 드세요
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      써니
      作者
      맞아요  민어 효능이 좋더라구요
      피부 탄력을 UP시켜 준다니 더 좋네요
      칼칼 하게 맛있게 잘먹었습니다
      
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    오둥씨
    민어조림 안해먹어 본 재료인데
    칼칼하게 잘 조리셨네요😄
    생선중에 어떤거랑 맛이 비슷하가요
    고단백 저지방에 피부까지 탄력있게
    해주는군요^^
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      써니
      作者
      민어를 오둥님은 아직 안드셔보셨네요
      글쎄요 어떤 생선이랑 비슷하다고 해야 할지~
      민어는 살이 부드러우면서 탄력이 있어
      맛있어요 ㅎㅎ 
      
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    켈리장
    완전 밥도둑이겠네요
    조림하면 무에 양념이 잘 배여서 무도 너무 맛있더라구요
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      써니
      作者
      맞아요 생선도 맛이 좋지만 양념 배인 무가
      더 맛있는거 같아요
      맛있는 저녁 드시와요~^^
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    샤이너스
    민어조림 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
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      써니
      作者
      요즘 즐겨 먹는 생선이랍니다
      제입에는 정말 맛있네요
      맛저 하셔요
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    쩡♡
    칼칼한 민어 조림 맛있겠어요.
    고단백 저지방에 피부에도 좋은
    민어조림 맛있게 드셨죠?
    편안한 밤 되세요.
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      써니
      作者
      네  민어조림을 오늘까지 데워 먹었답니다 
      민어 효능이 좋고 맛도 좋아요
      좋은밤 되세요
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    인지니어스
    소주 안주로 최고겠군요👍👍
    칼칼하니 맛있겠어요~
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      써니
      作者
      맛네요  칼칼해서 소주 안주로 딱이네요
      근데 우린 둘다 술을 잘 못 마시기에 
      밥 안주로 먹었답니다 ㅎㅎ
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    영준맘
    민어 효능이 많네요
    매콤 칼칼해 보여요 
    맛있는 식사 하셨지요~
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      써니
      作者
      피부를 탄력있게 도와준다니 자주 먹고
      싶네요 밥도둑이 따로 없었어요 ㅎㅎ
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    땡땡이
    어머어머 민어를 조림으로😱😱😱
    고급진 민어를 조림으로 와~~최고네욯ㅎ
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      써니
      作者
      신랑이 구이보다 조림을 좋아 해서 저희집은
      생선은 거의 조림이나 찜으로 해먹는답니다
      식사 맛있게 하셨는지요
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    은하수
    민어가 피부탄력에도 좋군요
    맛도 좋을거 같아요 
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      써니
      作者
      민어  물론 맛도 참 좋아요
      구워 먹어도 좋지만 찜이나 조림이 더
      맛있는거 같아요
      맛저 하세요~
      
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    찌니
    민어조림 맛나겠어요 
    음식솜씨가 좋으신데요
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      써니
      作者
      음식 솜씨는 영 별론데 자주 해 먹는 요리는
      자주 하니까 익숙하고 가족들도 제 손맛에
      길들여져서 잘먹네요 ㅎㅎ 
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    ♡milly♡
    민어는 부레부터 비늘까지 버릴게 없는 생선이라더라구요. 맛있겠어요.
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      써니
      作者
      민어는 버릴께 없는 생선으로 내장이나 부레등 
      모든것들을 먹는다고 하더라고요 
      맛이 좋아요 
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    성민
    민어 조림 !
    엄청 맛나겠네요 ?
    너무 좋아 하는데 비싸서 엄두 못내지요
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      써니
      作者
      요즘 생물 민어 생각보다 비싸지 않는데요
      마트  수산코너 세일 기간 이용하면 싱싱한 생선
      다운된 가격으로 이용할수 있어서 좋아요
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      성민
      임금님 밥상에 진상 되는 고급 어종이라!
      하긴 요즘은 일반 생선도 어종 고갈로
      똑같지만요
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    유미쿠키맘
    미너 고급 식재료죠. 맛있게 조리셨네요. 솜씨가 좋으세요
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      써니
      作者
      그렇게 봐주시니 너무 감사하죠 사실 요리 솜씨
      별로 에요 ㅋㅋ
      민어가 이렇게  맛있는 고긴줄 몰랐는데 
      최근에 민어 맛을 알았어요 ㅎㅎ
      즐거운 주말 보내십시요~^^
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    임★선
    민어에 이렇게 좋은 성분이 많이 있었군요 . 이렇게 탕으로 즐겨 먹는 것도 맛있을 것 같네요. 
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    감사와행복
    땡초들어간 민어조림 칼칼하고 맛날거 같네요 저녁 맛나게 드셨지요 오늘 하루도 즐건 시간보내세요