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見るだけで健康いっぱい!!

夕食は一人で食べます

さつまいも、かぼちゃ、コールラビ

ギリシャヨーグルトにバルサミコ酢を入れました。

 

ポンポンとつついて食べようと思います!

 

ギリシャヨーグルトは普通のヨーグルトよりも

たんぱく質がより多く含まれているそうです

 

 

見るだけで健康いっぱい!!

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コメント 6
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    ♡♡
    보기만해도 건강 뿜뿜 맞네요~!!
    너무 좋습니다~^^
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    굿맨
    고구마, 단호박, 콜라비의 조화가 기대돼요! 🤩 그릭요거트에 발사믹 식초 넣어서 콕콕 찍어 먹는 모습 상상하니 군침이 도네요! 혼밥 최고! 🍠🎃🥗
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    쩡♡
    오늘은 혼밥이라 간단하게 챙기셨네요.
    꾸덕한 그릭 요거트에 찍어 먹음
    맛있겠어요~
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    땡땡이
    혼밥 하셨어요
    혼밥하면 간단하게 먹게 되더라고요ㅎ
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    비니비니
    다이어트 제대로 될거 같네요 
    요건 그냥 간식수준인데 말이죠 ㅋ
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    서나얌
    건강한 식닥 맞네요 
    맛도 잇겟어요