夕食は一人で食べます さつまいも、かぼちゃ、コールラビ ギリシャヨーグルトにバルサミコ酢を入れました。 ポンポンとつついて食べようと思います! ギリシャヨーグルトは普通のヨーグルトよりも たんぱく質がより多く含まれているそうです