甘柿とコールラビと人参は ギリシャヨーグルトにコック!!! リンゴはピーナッツバターにぴったり〜 味も良くて健康にも良さそうですね ヨーグルトと違い、ギリシャヨーグルトは たんぱく質がたっぷりだそうです