더달달
목표한 만보를 다 걸으셨군요 내일도 응원합니다 😆
今日は漢方医院に先に行って
鍼を打ち、灸をすえて、毒素を取り除く
最初に理学療法を受けました。
出てみると少しずつ下がっている
ゆっくり歩きたい
ゆったりと歩きました
目標まで歩こうとして
約10,000歩歩いた後
バスで帰ってきました。
ただ道に沿って歩き続けました
今は太陽が出ていますね
明日は天気が良いそうです。
午後にゆっくり出かける予定です
1
0
コメント 13
비니비니만삼천보 많이 걸으셨네요 무리해서 걷진 않으셧지요~ 주말저녁 잘 보내세요
굿맨오늘 한의원에서 침 맞고 부황 뜨고 피 빼고 나니 정말 개운하네요! 😌✨ 물리치료도 받고 나서 기분이 한층 더 좋아졌어요. 목표 만보까지 걷고 버스타고 돌아오니 뿌듯함이 장난 아니에요! 내일 날씨 좋다니, 또 천천히 걸으러 나가야겠어요! 🌞🚶♀️
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌다리도 아프신데 너무 열심히 걸으시나봐요 쉬엄쉬엄 운동해 주시고 스트레칭 꼭 하세요
- 쩡♡
한의원에서 침도 맞으시고 피도 빼시고 걷기 괜찮으셨어요? ㅠ 무리하지 마시고 운동하셨음 좋겠네요 수고하셨어요 ^^
- 초코빵쟁이
비오는데 병원가셨군요. 아픈데 날이 궂으면 더 힘들더라구요.ㅠ 그래도 만삼천보나 걸으셨네요.👍👍👍 굿밤되세요ㅡ
아프지말자걱정해주셔서 고맙습니다 침맞으니 확실히 좀편하더라구요
- 은하수
어제 침맞으셨군요 불편하신곳 얼른 나으시기 바래요 어제 걷기 수고하셨어요
땡땡이만보 성공하셨네요 너무 무리하지 마시고 걸어주세요 오늘도 걷기 성공하세요
임★선오늘도 병원에 가서 침까지 맞으셨군요.. 물리 치료도 받고 너무 좋았을 거 같네요.