ピーナッツバターの副作用.. 美味しいからたくさんたくさん 😨

블루사슴

땅콩버터는 빵에만 발라서 먹어봤는데 저도 다으에는 사과랑 같이 먹어봐야겠네요

H ᆞY ᆞS

땅콩버터 하루 한 두숟갈 먹어요
샐러드처럼 곁들여 드시면 
더 맛있게 먹을 수 있는 것 같습니다
고맙습니다

박금주

땅콩버터 지금것 맘놓고
먹었는데 정보감사합니다 

임★선

그렇군요 저도 땅콩버터를 워낙 좋아하는데요 ..   요즘에 나오는 시중에 파는 것들이 너무 달아서 그런가 봐요. 

AA

맞아요! 땅콩버터 정말 맛있어서 자꾸 많이 먹게 되는데, 과하게 먹으면 오히려 건강에 안 좋을 수 있죠😅 특히 땅콩버터는 고칼로리니까 조심해서 먹어야겠죠! 적당히 먹으면 단백질과 지방이 풍부해서 건강에는 좋을 거예요. 뭐든 적당히 즐기면서 먹는 게 가장 좋은 것 같네요.

아침햇살77

뭐든
과하면 탈이납니다

벌곡댁

요즘 땅콩버터가 핫하더라구요
특히 사과랑 같이 먹으면 정말 맛있다고 하던데요
많이는 안되고 적당히요

지영도영

우와 다 건강식으로 잘 챙겨드셨네요

귀염동이♡

너무 맛있어서 조절이ㅜㅜ
근대 제품마다 틀려서 맛도천지차이요

이지혜

땅콩버터도 너무 많이 섭취하면 안되겠네요! 저는 첨가물이 안들어간 땅콩100으로 만든 제품을 먹고 있어요. 아침에 사과랑 먹으면 너무 맛있더라고요. 대신 적당량 먹을 수 있게 양을 잘 체크해야겠어요.

더달달

칼로리가 높은 게 문제네요
적정량을 꼭 지켜야겠나봐요

H.J

그래도 건강이 우선이니 땅콩 버터도 간혹 먹어주고 두유도 같이 만들어 먹으면 괜찮겠네요.

팝콘

땅콩버터가 상당한 고칼로리로 비만환자들에게는
치명적이라는 말을 들은적이 있어요..

써니

맞아요 고소하고 맛있다고 많이 먹으면
안되지요 조그만 먹고 있어요 
좋은 하루 보내세요

땡땡이

좋다고 많이 먹음 안되지요 
뭐든지 적당히 먹는게 좋아요ㅎ

서여사

뭐든 적당히 먹어야 겠죠
땅버 맛있어요

쩡♡

땅콩버터 반수저 먹어요ㅋ
병아리콩 두유 담백하니 맛있겠어요 

지영도영

우와 다 건강해보이는 것들이네요

깐데또까

 병아리콩으로 두유 만들어 주셧네요
 연한 노란빛이 이쁜데요 ^ㅡ^
 

 

우블리에

손이 많이 가는 두유를 직접 만들어 드시고 
대단하세요^^ 저는 그냥 고단백두유를 사서
먹어요 땅콩버터는 제 입에 안 맞더라고요