シャキシャキとした食感が他と一線を画す リンゴ、サンカク、朝に本当に美味しくて気分も良くなる果物たち... リンゴの果肉は「自然の歯ブラシ」だ。虫歯予防や歯茎の健康に良い。 自然の歯ブラシは初めて聞きました。 歯茎の健康は重要だけど、リンゴはおいしいね〜 いいね 皮ごとリンゴを噛んで食べると、顔の筋肉運動が増え、唾液の分泌も増えるため、口腔の健康に良い。 私は皮ごと食べます。口腔の健康に非常に良い効果があるようですね。