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シャキシャキの果物集合だ👀

シャキシャキとした食感が他と一線を画す

リンゴ、サンカク、朝に本当に美味しくて気分も良くなる果物たち...

 

シャキシャキの果物集合だ👀

 

 

リンゴの果肉は「自然の歯ブラシ」だ。虫歯予防や歯茎の健康に良い。

自然の歯ブラシは初めて聞きました。

歯茎の健康は重要だけど、リンゴはおいしいね〜 いいね

 

皮ごとリンゴを噛んで食べると、顔の筋肉運動が増え、唾液の分泌も増えるため、口腔の健康に良い。


私は皮ごと食べます。口腔の健康に非常に良い効果があるようですね。
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コメント 18
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    땡땡이
    아침 과일 건강하게 챙기셨네요
    모두 모두 다 맛있게 챙겨드세요
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    서여사
    과일 드시는군요
    좋은하루되세요~
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    감사와행복
    딱딱한 식감의 과일 잘 챙기셨네요 
    단감이 아직있나요 맛나게 드시고 즐건 하루보내세요 
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    머랭이
    아삭한 과일 총집합이네요!
    맛나게 드셨어용? ㅎㅎ
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    안레몬
    아침으로 아삭 과일들 드셨군요. 사과 단감 아침에 먹기 딱입니다. 잘 보고 갑니다.
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    해피혀니
    보는 것만으로도 건강해지는 듯해요^^
    건강하고 활기찬 하루 되셔요
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    쩡♡
    사과와 단감으로 가볍게 아침 식사
    챙기셨네요~^^
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    커넥트
    과일 맛있어 보이네요 ㅎㅎ
    맛나게 드세요 ㅎㅎ 
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    우블리에
    입맛 바뀌고 그나마 유일하게 좋아해서 먹는
    과일이 사과,감이고 사과는 저고 깨끗히 
    씻어서 껍질때 먹는데 잘 먹고 있었네염^^ 
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    ♡♡
    와우~ 단감 너무 좋아라하는데
    너무맛있겠어요~~!!  까만심이 콕콕 너무 맛있다는
    증거~~
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    벌곡댁
    아침에 사과 맛있어요 
    여러가지 좋은점 많네요
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    비니비니
    아삭한 사과랑 단감 맛있게 드셨네요
    단감 먹고 싶네요^^
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    줄리아
    "자연의 칫솔" 좋은데요
    아침에 먹는 사과는 금이죠
    요맘때 단감은 더 달고 맛나더라고요
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    더달달
    오 저도 처음 들어봐요 자연의 칫솔!
    그렇죠~ 옛날에는 칫솔이 없었겠죠! 좋은 효과 알아가네요
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    강미형
    아침과일 잘챙기셨네요 
    수고하셨어요 
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    깐데또까
     아삭한 과일~ 사과와 단감이네요
       달기도 하지요~ 요즘 저도 자주 먹는 과일이에요 
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    성민
    덕분에 입맛이 생기네요!
    새콤하게 사과가 맛나 보여요
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    아침햇살77
    감과 사과네요
    맛있게 드세요