땡땡이
우리 몸에 물이 부족하면 안 되지요 물 잘 챙겨먹고 건강 유지하세요
水不足になると疲れが早く来るそうです
朝、必ず一杯の水を用意してください
温かいお湯でしっかりと準備して出てきましたね
水分不足の場合、疲労感も容易に感じられます。
疲労度がひどくなると、運動量も自然と減少し、その結果
消費カロリーも低くなるでしょうね！
基礎代謝量自体も水と密接な関係があります。
水分不足の場合、体に関係するさまざまな代謝が円滑に行われないため
運動パフォーマンスが低下し、疲労感を感じるのです
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コメント 30
비니비니우리몸에 물이 중요하네요 오늘도 물 자주 마셔야겠어요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌오늘도 자주마셔 줄라고 지금애 사비 마셔요
- 깐데또까
물이 부족하면 피곤함을 느낄수도 있네요 건강을위해 자주 마셔줘야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
물이 부족하면 피곤함도 빨리 느낀다면서요
쩡♡몸에 물이 부족하면 안되죠 물이 이렇게나 중요하네요 잘 챙겨먹고 건강 지켜야겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
물도 잘 챙겨 먹고 하루도 잘 지냈어요
러블리물의중요함을 잘모르고 지나치기쉬워요 물많이 마시고 건강도 챙겨야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그죠 물을 꾸준히 하루에 잘 챙겨 주는 게 중요한 거 같애요
서여사물 수시로마시면 좋죠 좋은하루되세요 ㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
수시로 맞춰 주면 좋죠 그런데 잘 안 챙기게 되네요
- 오둥씨
우리 몸이 상당수 이상은 수분으로 차지하고 있어요. 그래도 물은 꼭 마셔줘야겠죠 건강한 하루 보내세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
물을 잘 챙겨 줘야겠어요 지금도 물 한잔 마시고 있어요
커넥트저도 일어나자마자 물마셨어요 물마시고 수분충전해요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
일어나자 마자 따뜻한 물로 마시고 있죠
주여니2물 수시로 마셔요 좋은하루되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
내일도 수시로 물 마시기 열심히 해볼게요
찌니따뜻한 물로 잘마셔야지요 물은 많이 마실수록 좋은점이 많네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 물이 장점이 많아요 항상 챙겨야겠어요
- 서나얌
저도 글 본김에 물마시러갑니당 조은 하루 되세요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
잘 챙겨셨네요 물로 인해서 건강을 챙겨요
냥이키우기물이부족하면 건강에안좋죠 충분히 먹어야합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
부족하다고 느끼기 전에 먼저 챙겨야 된다고 하더라구요
- 더달달
물을 잘 챙겨야겠어요 카운트를 해서 열심히 마셔야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도요 잘 챙긴다고 하는데 항상 모두 부족한가봐요
- bi
물이 부족하면 피로가 느껴지는군요 물 꼭 챙겨 먹도록 노력해야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
확실히 물이 부족하면 피로감이 오죠 열심히 챙겨야겠어요
- 머랭이
수분이 부족하면 피로감을 느낄수도있군요 물을 잘 챙겨마셔야겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
피로감을 못 느끼게 그때그때 물도 챙겨야겠어요