러블리
미역줄기가 혈액순환과항산화에 좋으니 사다 볶아야겠네요 마침 오늘 멱국도 끓였는데 효능 같겠죠
集中力に良いと言われています。
見るだけで本当にたくさん持ってきました
今日はココナッツフライドまで〜
木曜日の特別メニューの日に、味付けやフライドが出ました。
私のココナッツ粉は香ばしいフライドに
マスタードソースにたっぷり！！！
わかめの茎も、わかめも同じ栄養素がありますよ
今日はダブルで行きますね（笑）
わかめの茎の効能〜
抗酸化効果
わかめの茎にはアルギン酸やポリフェノールなどの抗酸化物質が含まれています
体内の活性酸素を除去し、細胞の損傷を防ぐのに役立ちます。
脳の健康改善
わかめの茎に含まれるヨウ素とマグネシウムは脳の機能をサポートします。
神経伝達を円滑にし、脳細胞の損傷を減らします。
これにより、集中力と記憶力の向上にも役立つことができます。
血液浄化改善
わかめの茎の栄養素は血液を清潔に保ちます
循環を円滑にして
酸素と栄養素が脳に適切に伝わるようにします。
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コメント 22
감사와행복미역줄기볶음이 혈액순환과 항산화 효과에 좋군요 저도 잘 챙겨 먹어야겠네요 정보 감사합니다
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌저도 좋아하는 음식 중에 하나에요 뭐 별다른 거 안넣어도 참 맛이 좋아요
땡땡이미역줄기볶음 오독오독 맛있지요 저도 좋아하는 반찬 중에 하나네요 맛있게 드셨으니 오후도 힘내서 파이팅 하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
너무 맛 좋아요 식감도 좋고 맛도 좋잖아요
주여니2맛나죠 ㅎㅎ 즐건 오후되세요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그죠 맛도 좋아요 오늘도 먹고 싶은 음식이네요
쩡♡미역줄기 오독오독 씹히는 맛이 좋죠 미역줄기의 효능을 보니 볶아 줘야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
미역이 여러 가지로 좋은 거 같애요 그래서 전 미역국도 좋아요
- 깐데또까
미역줄기가 집중력에 좋은가봐요 혈액순환에도 좋다고 하니 남편님 볶아줘야 겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
미역이 해조류들이 혈액순환에 완전 좋은 거 같애요
비니비니오늘은 미역날이군요^^ 미역줄기 맛있는데 먹고 싶네요
안레몬미역줄기볶음 집중력에 좋군요. 은근히 코코넛치킨 자주 나오네요. 식단 좋습니다. 잘 보고 갑니다.
- 오둥씨
미역줄기에 미역국까지 더블로 드셨네요 둘다 좋아하는 음식이에요 오늘 식당밥도 잘 나오네요^^
보통아이집중력에 좋군요 저도 이거 좋아하는데 많이 먹어야겠어요
잭라빈3점팡팡아 이거 식감 너무 좋죠 저는 좋아해요
더달달어릴 땐 참 안 좋아했는데 커서는 없어서 못 먹는 반찬이 되었네요!
- bi
미역줄기볶음 집중력에 좋군요 건강에 좋은 반찬이네요
우아하기저도 너무 좋아하는 반찬이에요 제가 만드는 경우는 거의없고 저도 급식으로 ㅋㅋ
신나게💕💕🎶🎶🎶미역줄기가 좀 많이 쌴편인데 저혼자 먹어면 줄어들지가 않아서 자주 못해먹네요 함 구매해서 먹었겠어요
- 머랭이
그래도 미역줄기볶음은 시러요 ㅠㅠ 미역줄기에서 바다맛 나는거 너무 싫더라구요