(悩み)視力がだんだん悪くなっている気がします

スマートフォンをたくさん使っていると、目が乾燥してきます。

視力が良くないようです。

私の視力は約0.6です。眼鏡をかける必要がある視力なのに、日常生活には大きな不便を感じていないので、読書や眼鏡をかけるときだけ使用しています。ずっと眼鏡をかけていないことが視力に影響を与えるでしょうか。