(Préoccupation) Je pense que ma vision devient de plus en plus mauvaise

En passant beaucoup de temps sur mon téléphone, mes yeux deviennent secs et irrités.

Je pense que ma vue n'est pas bonne.

Ma vision est d'environ 0,6. Même si c'est une vision qui nécessite des lunettes, je n'ai pas beaucoup d'inconvénients dans la vie quotidienne, donc je porte des lunettes seulement pour lire ou d'autres activités. Est-ce que le fait de ne pas porter de lunettes constamment pourrait affecter ma vision ?