スマートフォンを使うときに、つい遠くを見る癖がありますね。 近くでも見えますが、遠くに置くとよく見えますね。老眼が始まったのでしょうか? 市販されているルテインのような目の健康サプリメントを摂取すれば良くなるのでしょうか。それとも眼科に行くべきでしょうか。