今日はマインドキのマインドフルネスをしようと思います
音楽を再生しました。
ピアノの創作曲が出てきました。
健康なときは..
一人で即興でピアノ演奏するのが本当に好きでした。
何年もほとんどベッドで過ごしているうちに
ピアノを弾かなくなってから3年になります。
すべてが私から離れていくような悲しみも一瞬あったけれど…
久しぶりに聞く「知らないピアノ曲」だね。
何か眠っている部分を目覚めさせたようです。
心が澄んできました^^
空中に固い指を置いて動かしてみてください。
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