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もともと子供の頃から視力が良い方ではありませんでした。
遠視だったので、拡大鏡の眼鏡を長い間かけていました。
成人になってからは矯正がうまくいきほとんど眼鏡をかけずに済むようになりました。
年を取ったせいか、それともコンピューターや携帯電話をたくさん見ているせいか、視力がかなり悪くなった気がします。
ルテインを試してみようと思っているのですが、視力が悪くなったと感じたときの目に関するサプリメントです。
効果はありますか。それとも他の方法もあるのか気になります。
루테인 먹어보니 시력이 좋다진다기 보다는 눈이 피로한게 좀 낫는 느낌이예요
눈을 자주 쉬어주는것도 좋데요 ㅎ 루테인은 꾸준히 먹어늬 건조한건 좀 줄엇어요
저도 저녁에 휴대폰을 아니 봐서 시력이 많이 떨어진 것 같아요. 불 끄고 휴대폰 보는 게 안 좋다고 하는데 루테인은 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있습니다.
눈관련 약도 드시고 눈에 좋은 운동도 하시고~ 따뜻한 찜질픽도 해주시면 유지는 되지 않을까요?
나이 물어봐서 실례지만, 노안은 아니신지 걱정입니다.
확실히 영양제 먹음 효과있는듯해요. 저의 어머니도 침침하다고 드시는데 좀 낫다고하시네요
다들 컴터와 스마트폰이 원인인거 같아요 시력이 교정되는 영양제는 없는거 같아요 ㅜ.ㅜ
영양제도 드라마틱한 효과는 아니어도 관리정도로 생각하시면 될것같야요
요즘은 노안도 빨리 오는 것 같습니다. 눈 피로하게 하는 것 덜 하는 방법이 제일 좋긴 한데 어렵지요..
눈 관련 영양제 루테인이나.. 꾸준히 드셔보세요
시력 나빠진거면 스마트폰 거의 안보는 것이 좋아여. 이놈의 스마트폰이 문제더라고요