もともと子供の頃から視力が良い方ではありませんでした。 遠視だったので、拡大鏡の眼鏡を長い間かけていました。 成人になってからは矯正がうまくいきほとんど眼鏡をかけずに済むようになりました。 年を取ったせいか、それともコンピューターや携帯電話をたくさん見ているせいか、視力がかなり悪くなった気がします。 ルテインを試してみようと思っているのですが、視力が悪くなったと感じたときの目に関するサプリメントです。 効果はありますか。それとも他の方法もあるのか気になります。