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Sembra che la mia vista sia peggiorata.

In realtà, fin da bambino non avevo una vista particolarmente buona.

Ero miope e indossavo occhiali con lenti ingrandenti per molto tempo.

Dopo essere diventato adulto, la correzione è migliorata così tanto che quasi non indosso più gli occhiali.

Forse è perché sono invecchiato o forse perché guardo molto il computer o il telefono, ma ho la sensazione che la mia vista sia molto peggiorata.

Sto pensando di provare a prendere la luteina, un integratore per gli occhi quando sembra che la vista si sia indebolita.

Funziona? O sono anche curioso di sapere se ci sono altri metodi.

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commento 11
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    김유진
    루테인 먹어보니 시력이 좋다진다기 보다는 눈이 피로한게 좀 낫는 느낌이예요
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    김도연
    눈을 자주 쉬어주는것도 좋데요 ㅎ
    루테인은 꾸준히 먹어늬 건조한건 좀 줄엇어요 
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    clare
    저도 저녁에 휴대폰을 아니 봐서 시력이 많이 떨어진 것 같아요. 
    불 끄고 휴대폰 보는 게 안 좋다고 하는데 루테인은 꼬박꼬박 챙겨 먹고 있습니다.
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    수퍼마덜
    눈관련 약도 드시고 눈에 좋은 운동도 하시고~
    따뜻한 찜질픽도 해주시면 유지는 되지 않을까요? 
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    서원
    나이 물어봐서 실례지만, 노안은 아니신지 걱정입니다.
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    YNL
    확실히 영양제 먹음 효과있는듯해요. 저의 어머니도 침침하다고 드시는데 좀 낫다고하시네요
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    미니미니민
    다들 컴터와 스마트폰이 원인인거 같아요
    시력이 교정되는 영양제는 없는거 같아요 ㅜ.ㅜ
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    라라리
    영양제도 드라마틱한 효과는 아니어도 관리정도로 생각하시면 될것같야요
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    포필
    요즘은 노안도 빨리 오는 것 같습니다. 
    눈 피로하게 하는 것 덜 하는 방법이 제일 좋긴 한데
    어렵지요..
  • 펭하잉
    눈 관련 영양제 루테인이나.. 꾸준히 드셔보세요
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    지폐메이커
    시력 나빠진거면 스마트폰 거의 안보는 것이 좋아여.
    이놈의 스마트폰이 문제더라고요