건강하게💕💕🎶🎶🎶
에구야 저도 위가 약해서 조금 많이먹어도 소화을 못해서 참다 참다 안되면 카베진 두알을 먹어면 괜찮아요 스트레스을 안받고 살기는 좀 그렇죠 누구나 다 아 받고싸는데 부더러운 음식들로 식사하시고 편안한 마음으로 스스로 해결해보도록 해봐요
こんにちは。先天的に弱い胃を持って生まれました。
家族歴もあるので、定期的に胃内視鏡検査もきちんと受けています。
特に放蕩な生活をしているわけではなく、他の人と同じように週1〜2回程度の飲酒をしています。
会社に出勤すると、1日に1〜2回くらいコーヒーを飲む、そんな生活をしています。
夜食はできるだけ控えて食べないようにしています。
それでも!! ストレスを感じるといつも胃炎がひどくなってしまい、悩んでいます。
生まれることが避けられないのか、残業が多くなったり仕事の負荷が高くなったり、家庭に大きな出来事が起きたりすると
いつも胸が締め付けられるようで消化も良くなくて痛みもあり、最終的には病院に行かなければ改善しませんね。
それでもまだ長い人生が残っているのに、これからもずっとこうして生きていくべきか悩み、また心配しています。
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コメント 6
구름방울위염있는 분들 결국 음식을 조심하지 않으면 안되더라구요 ㅠ 스트레스 조심하라는데 위염자체가 스트레스죠~~~ 가능한 속 편안한 음식으로 드시고 요즘 효소 유행이던데 그런건 도움이 안될런지..
케이스저 아는 분들도 항상 약을 달고 사시더라구요. 이게 신경성이라 음식을 가린다고 되는 것도 아니어서 많이 힘들어 하시더라구요
Gale저도 위염이 있어서 고생중인데요 동병상련이네요ㅠ
- 오둥씨
위가 약하게 나셨군요. 자극적인 음식을 배제한 건강식단으로 대체하셔야되구요. 특히 부드럽게 익혀서 드세요. 스트레스는 정말 안좋은데 기분좋은 스트레스가 잘없죠ㅠ 내면의 힘도 강하게 키워보심 어떨까요?
- 김민정
위염 생겨서 고민이시군요 빨리 완쾌하세요