건강하게💕💕🎶🎶🎶
에구야 저도 위가 약해서 조금 많이먹어도 소화을 못해서 참다 참다 안되면 카베진 두알을 먹어면 괜찮아요 스트레스을 안받고 살기는 좀 그렇죠 누구나 다 아 받고싸는데 부더러운 음식들로 식사하시고 편안한 마음으로 스스로 해결해보도록 해봐요
안녕하세요? 선천적으로 약한 위를 갖고 태어났습니다.
가족력도 있고해서 주기적으로 위내시경 검사도 꼬박꼬박 받고 있구요.
딱히 방탕한(?) 생활을 하는 건 아니고 남들 하는 것처럼 주1~2회 정도 음주를 하고
회사 출근하면 하루 1~2회 정도 커피마시고 그런 삶을 삽니다.
야식은 가급적 자제해서 안먹는 편이구요.
그럼에도 불구하고!! 스트레스만 받으면 항상 위염이 심해져서 고민입니다.
태어나길 어쩔수가 없는 것인지 야근이 많거나 업무강도가 높아지거나 집안에 대소사가 생기면
항상 속이 부대끼고 소화도 잘 안되도 쓰리다가 결국에는 병원에 가야만 차도가 생기네요.
그래도 아직은 살날이 많은데 앞으로도 계속 이렇게 살아야하나 고민되고 또 걱정입니다.
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댓글 6
구름방울위염있는 분들 결국 음식을 조심하지 않으면 안되더라구요 ㅠ 스트레스 조심하라는데 위염자체가 스트레스죠~~~ 가능한 속 편안한 음식으로 드시고 요즘 효소 유행이던데 그런건 도움이 안될런지..
케이스저 아는 분들도 항상 약을 달고 사시더라구요. 이게 신경성이라 음식을 가린다고 되는 것도 아니어서 많이 힘들어 하시더라구요
Gale저도 위염이 있어서 고생중인데요 동병상련이네요ㅠ
- 오둥씨
위가 약하게 나셨군요. 자극적인 음식을 배제한 건강식단으로 대체하셔야되구요. 특히 부드럽게 익혀서 드세요. 스트레스는 정말 안좋은데 기분좋은 스트레스가 잘없죠ㅠ 내면의 힘도 강하게 키워보심 어떨까요?
- 김민정
위염 생겨서 고민이시군요 빨리 완쾌하세요