채부혁
좋은정보 감사
ハイビスカスティー
ハイビスカスには抗酸化物質とビタミンCが豊富に含まれています
血管を拡張し、血圧を下げるのに役立ちます。
ハイビスカスティーは酸味が特徴で、継続して飲むと
血圧を調整するのに効果的です。
血管を弛緩させて血圧を下げる効果があり、毎日
夕方に飲むと血圧の安定に良いです。
菊花茶
キク茶は東医宝鑑でも推奨される健康茶であり、健康効果があります。
血圧の安定に効果があり、血管内壁を保護します。
効果があり、高血圧患者に役立ちます。
午後に飲めば、一日の疲れを癒し、心身の安定にも役立ちます。
おすすめします。
緑茶
緑茶には抗酸化成分であるカテキンが含まれています
血圧を下げるのに役立ちます。でも、カフェイン成分が
1日に一、二杯程度が適切です。
食後30分後に飲むと脂肪分解と血圧管理に役立ちます
できます。でも、カフェインのため、就寝前は避けるのが良いです。
いいですね。
4. 感染車
カンニップ茶はビタミンCとルチンが豊富で、血管の健康を助けます。
血圧を下げる効果があります。特にルチン成分は血管を
丈夫にして、高血圧予防に良いです。
出典：穀物研究所
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正しい方法で車を飲むことも重要です。
車の温度はあまり熱くならず、ぬるめ程度がいいです
適度に、ゆっくり飲むと血管が弛緩します
血圧の安定に役立ちます。
秋の季節はお茶を楽しむのに良い季節ですね
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コメント 32
채니맘혈압 낮춰주는 차 종류가 많네요 저녁 커피대신 차로 대체해서 마시면 건강에도 도움 되겠네요 즐거운 시간 되세요~^^
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌저요 ㅋㅋ 커피대신 차마시기 저한테 해당되는것 같아요 좀 챙겨야죠
- 샤이너스
오 좋은정보네요 적어놔야 겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
특히나 요즘 엄마가 혈압이 올라서 이거 알려 드려야겠어요
보통아이가을에 차한잔하기 좋지요 저는 녹차로 자주 마셔야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
녹차 식후에 마시면 정말 좋은거 같아요 개운하죠
자인히비스커스 신맛도나고 좋을것같군요 장만해봐야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
히비스커스 색도 이쁘고, 상큼한 신맛이라서 좋아요
김나영혈압낮추는 차가 이렇게 있군요. 좋은정보 감사요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
혈압낮추는 차 저도 처음 보네요
- 다우니향기
감입차는 처음들어봤어요 가을에 차 한잔 아주좋을듯요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
감입차도 좀 떫은맛이 강하다고 들었던거 같아요
- 은하수
따뜻한 차로 자주 마셔야겠어요 국화차 좋네요 결합도 낮추고 두통에도 좋대요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
국화차좋죠 이거 두통 비염에도 좋아요
리베라따가을엔 따듯한 차를 마시게 되는데 혈압에 도움이되는 차종류(히비스커스, 국화, 녹차, 감잎)가 다양하네요. 쌀쌀해지는 날씨에 혈압에 도움이되는 따듯한 차를 자주 마셔야겠어요. 정보 감사합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
혈압 조심해야죠 한번 올라가면 겉잡을수 없는것 같아요
- 천하무적
생각없이 그냥 마셨던 차들이 성인병인 혈압에 도웅이 된다니 반갑네요 뭐든 알고 먹거나 마셔야 의미가 더할 것 같아요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
정말 다행이네요 차를 주고 드시나보네요
최경주춥고 찬바람 불때에 좋을 거 같아요. 고맙습니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
찬바람 불면 차한잔 커피한잔보다 좋아요
- bi
좋은 정보 감사합니다 협압 낮추는 차 마셔야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
혈압 낮추는차 마시실수 있음 너무좋죠
쭈2좋은정보 감사해요 차 먹는 습관을 들여야겠어요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
차마시는 게 정신건강에도 좋다고 하네요
agnes0117혈압관리에 좋은 차들이 많군요~ 울 아빠도 혈압약을 몇십년째 드시는데 참고해야겠어요~^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저희 엄마 급 고혈압이시거든요 차 좀 챙겨 드려야 겠어요
알딸딸정보감사합니다
임★선혈당을 낮추는 차에 녹차가 있었다는 거는 의외로 생소하네요.. 녹차를 마시면 살을 뺀다는 설이 있었는데,, 그래서 그런 말이 나왔나 봐요.
- 김민정
감잎차 좋아요 구매해야 겠어요
- 은하수
혈압 낮추는 차도 몇가지가 있네요 히비스커스차 예전에 마셔봤는데 괜찮았던거 같아요