캐시닥이요
양파 정말 좋아해요 단맛나고 몸에도 넘 좋고해서 늘 먹는 재료입니다^^
私と私のパートナーは健康診断で高脂血症と診断されました。
チャアジャンチョッピとオートミールで高脂血症を克服した後
コレステロール管理のために玉ねぎの皮茶を飲んでいます...^^
赤い玉ねぎの皮には栄養素が豊富で
特に脂質異常症に良いです...^^
玉ねぎの皮でお茶を作るときは、皮の状態が良いものを使うのが良いです。
殻はベーキングパウダーを使ってきれいに洗浄し、乾かします。
風通しの良い場所で乾かすか、乾燥機を使って水分を取り除いてから
再びパックなどを使って殻を入れ、中火で40分以上煮てください。
水は2リットルと玉ねぎ1〜2個分の皮を使ってお茶を作るのが良いです..^^
玉ねぎの皮は血管を強化します。
不要なコレステロールを取り除き、脂質異常症の改善に役立ちます...^^
特に、追加費用なしで捨てる玉ねぎの皮を利用するために
コストパフォーマンスも良い脂質異常症改善方法です~~~
玉ねぎの皮は脂質異常症の改善効果以外にも
抗がん効果、心臓病予防効果、糖尿病の治療と予防、認知症予防、老化予防とともに
不眠症改善効果もあるそうです...^^
血管内にコレステロールがたまると
脂質異常症や動脈硬化症、高血圧などの成人病が発生する可能性があります。
玉ねぎの皮はコレステロールを取り除いてくれます
高脂血症などさまざまな成人病から私たちの体を守る効果があります...^^
このように高脂血症などの成人病に良い玉ねぎの皮ですが、副作用もあります...
玉ねぎに含まれるカリウム成分は腎臓疾患に悪影響を及ぼす可能性があります。
また、ヨウ素欠乏症を引き起こし、甲状腺腫に繋がる可能性もあります。
あまりたくさん召し上がらず、適量を摂取するのが良いです...^^
作るのも簡単な玉ねぎの皮茶で脂質異常症を管理して健康になりましょう~~~~
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コメント 4
감사와행복고지혈증에 양파껍질차 너무좋군요 정보 감사합니다
- 블리비
22년도에고지혈증 진단받고 양파껍질차 만든다고 했었는데 여간 귀찮고 힘들더라구요 그래서 양파껍질차를 검색해 구매했어요 티백으로 만들어진거였어요.열심히 6개월가량 차로 마셔줬더니 수치가 많이 떨어졌던 경험을 했네요 양파껍질차 고지혈증에 확실히 좋아요
💕하니(0:01발송)양파껍질이 혈관을 강화시키고 불필요한 콜레스테롤을 제거해서 고지혈증 개선에 도움이 되는군요 고지헐증인데 매일 만보씩하니 중성지방과 좋은 콜례스트롤 수치는 증가했어요
