對抗高膽固醇的食物 - 用洋蔥皮茶來管理

我和我的伴侶在健康檢查中被診斷出高脂血症

克服高血脂後，使用車前子和燕麥片

為了控制高膽固醇，我喝洋蔥皮茶...^^

 

 

紅洋蔥皮富含營養素

尤其對高脂血症有幫助...^^

 

 

用洋蔥皮泡茶時，建議選擇狀況良好的皮。

外殼用泡打粉徹底清洗乾淨後晾乾。

在通風良好的地方晾乾或使用烘乾機將水分完全烘乾後

再次使用袋子等將殼裝起來，用中火煮沸40分鐘以上。

建議用2升水和1到2個洋蔥的外皮來泡茶..^^

 

洋蔥皮可以增強血管

有助於去除不必要的膽固醇，改善高脂血症...^^

尤其是，因為使用不需額外費用的洋蔥皮來處理

性價比高的改善高脂血症的方法哦~~~

 

洋蔥皮除了具有改善高脂血症的效果之外

抗癌效果、預防心臟病效果、糖尿病治療與預防、預防失智症、預防老化等方面

據說也有改善失眠的效果...^^

 

血管內膽固醇積聚時

可能會發生高脂血症、動脈硬化症、高血壓等成人疾病。

洋蔥皮可以幫助去除膽固醇

具有保護我們身體免受高血脂等各種成人病的功效...^^

 

這樣對高血脂等成人病有益的洋蔥皮，但也有副作用喔...

洋蔥中的鉀成分可能對腎臟疾病產生不良影響，

此外，可能引起碘缺乏症，導致甲狀腺腫。

不要吃得太多，適量攝取比較好喔...^^

用簡單易做的洋蔥皮茶來控制高脂血症，保持健康吧~~~~