구시렁
올리고 자면 좋아요 고생하셨어요
最近とても暑くて、夜に夜食を。
ビールを一杯、二杯と飲んでいるうちに遅くに眠りにつきます。
朝起きるとむくみます。
なぜか昨日の夜、寝る前に
足がパンパンに腫れていますね… うわああああ
だから冷たいアイスパックを当てて
足を上げて寝たら、今朝は
少し良くなりました..夜になるともっと腫れますか..
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コメント 8
- 블랙
혈액순환문제도있는거같아요
- 수경이~♥
에고.. 고생하셨네요..ㅠ 부으면 힘드시죠..ㅠ
- 복실이
저녁에 발이 붓는다고하더라구요 그래서 신발 살때도 저녁에는 좀 피하는 편이에요
- 쿠로미
다리 배게위에 올리고 주무셔 보세요 확실히 조아요
- clare
발을 심장보다 높은 곳에 올려놓고 있으면 좋다고 하던데요. 잘 때는 잘 안되더라구요.
- 강아림
발을 베개 위에 올리고 자도 되고 붓기를 많이 빼야겠네요.
- Quadruple 4 Project
아무래도 혈액순환이 안되면 많이 붓는거 같아요