구시렁
올리고 자면 좋아요 고생하셨어요
最近天气太热了，晚上吃宵夜。
喝了一两杯啤酒，结果睡得很晚。
早上醒来时会肿胀，
昨天晚上睡觉前发生了什么事吗
脚肿得厉害呢.. 天哪ㄹㄹㄹㄹ
所以用冰袋冷敷吧
我今天早上抬脚睡觉了
有点好转了.. 晚上会更肿吗..
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komentar 8
블랙혈액순환문제도있는거같아요
수경이~♥에고.. 고생하셨네요..ㅠ 부으면 힘드시죠..ㅠ
복실이저녁에 발이 붓는다고하더라구요 그래서 신발 살때도 저녁에는 좀 피하는 편이에요
쿠로미다리 배게위에 올리고 주무셔 보세요 확실히 조아요
clare발을 심장보다 높은 곳에 올려놓고 있으면 좋다고 하던데요. 잘 때는 잘 안되더라구요.
강아림발을 베개 위에 올리고 자도 되고 붓기를 많이 빼야겠네요.
Quadruple 4 Project아무래도 혈액순환이 안되면 많이 붓는거 같아요